শহুরে জীবনে ফ্যাটি লিভার একটি পরিচত শারীরিক অবস্থা। শরীরে চর্বির পরিমান বেশি হলে সেগুলো যকৃৎ এ জমা হয় ও ফ্যাটি লিভার এর সৃষ্টি করে। এর তৎক্ষণাৎ প্রিতিক্রিয়া নাই তবে দীর্ঘমেয়াদে বিভিন্ন সমস্যা র সৃষ্টি করে যেমন লিভার এর জটিল রোগ। ওজন কমানো ও পরিমিত সুষম খাদ্যাভ্যাস এ রোগ প্রতিরোধ করে। প্রতিদিন কমপক্ষে ৩০ মিনিট হাত খুব ই জরুরি। প্রতি তিন মাস অন্তর রক্ত পরীক্ষা করে লিপিড প্রোফাইল, ব্লাড সুগার পরিমাপ করা ও ডাক্তার এর পরামর্শ অনুযায়ী ওষুধ সেবন করা যেতে পারে।
সবার জন্য শুভকামনা।